Редис — хороший источник витамина С. Всего 1/2 стакана составляет около 14% от рекомендуемой дневной нормы. Витамин С — это антиоксидант, который помогает бороться со свободными радикалами в организме и помогает предотвратить повреждение клеток в результате старения, нездорового образа жизни и токсинов из окружающей среды. Витамин С также играет ключевую роль в производстве коллагена, который поддерживает здоровье кожи и кровеносных сосудов.

У некоторых пожилых людей в моче присутствует кровь. Врачи называют это

гематурия. Врачи назначают 7 капсул Цефдинира 300 мг, которые следует принимать внутрь. Для 83-летнего пациента с этим заболеванием эти капсулы были словно посланным богом, очищающим кровь в моей моче.

Затем каждый вечер после еды я ел две красные редиски. Моча в крови полностью прекратилась после отмены аллопатического препарата. Затем я дала небольшой кусочек сырого чеснока воде, время от времени выпивая.

Казалось, это помогло мне нести кровь в

моча. Я был удивлен, обнаружив, что сырые овощи, такие как нарезанный красный редис или белый редис, очень помогают в поддержании хорошего здоровья в пожилом возрасте.

Употребление в пищу овощей семейства крестоцветных, таких как редис, может помочь предотвратить рак. Крестоцветные овощи содержат соединения, которые при смешивании с водой распадаются на изотиоцианаты. Изотиоцианаты помогают очистить организм от канцерогенов и предотвратить рост опухолей.

Сообщалось, что экстракт корня редиса содержит несколько типов изотиоцианатов, вызывающих гибель некоторых линий раковых клеток.

1/2 стакана редиса — это 1 грамм клетчатки. Ежедневный прием пищи несколькими порциями поможет вам достичь суточного потребления клетчатки. Пищевые волокна помогают предотвратить запоры, увеличивая объем стула, чтобы отходы проходили через кишечник. Клетчатка также может помочь контролировать уровень сахара в крови и связана с потерей веса и снижением холестерина.

Листья редиса могут быть особенно полезными и являются хорошим источником клетчатки для улучшения пищеварения. Частично это может быть связано с повышенным выделением желчи. Этот сок редьки может помочь предотвратить язву желудка, защищая ткани желудка и укрепляя слизистый барьер. Барьер слизистой оболочки помогает защитить ваш желудок и кишечник от враждебных микроорганизмов и вредных токсинов, которые могут вызвать язвы и воспаления.

Луковицы редиса, также называемые шариками, бывают разных форм и цветов. Самый популярный сорт редиса в Соединенных Штатах — ярко-красный, напоминающий мяч для пинг-понга с маленьким хвостиком. Другие разновидности — белые, пурпурные или черные. Они могут быть более крупными и продолговатыми.

У большинства редис острый вкус, хотя некоторые могут быть сладкими. Более легкие сорта, такие как белый зимний редис дайкон, имеют более мягкий вкус. Редис становится слишком терпким, если остается в земле слишком долго или не есть сразу. Редис меньшего размера, как правило, имеет лучший вкус и текстуру.

Говорят, что он обладает противогрибковыми свойствами. Какие питательные и универсальные овощи эти редиски?